کارگاه آموزشي «سبک زندگي سالم بر اساس آموزههاي طب ايراني» با حضور جمعي از کارکنان و علاقهمندان، در سالن جلسات شهيد مرداني استانداري برگزار شد.
اين برنامه با حضور سرکار خانم دکتر حيدري برگزار گرديد و در آن به تبيين اصول و مباني سبک زندگي سالم بر پايه آموزههاي طب ايراني پرداخته شد.
در اين کارگاه، مباحثي همچون اهميت تعادل در تغذيه، اصلاح الگوي خواب، تحرک بدني، تدابير حفظ سلامت در فصول مختلف و نقش پيشگيري در ارتقاي کيفيت زندگي مورد بررسي قرار گرفت. دکتر حيدري با تأکيد بر جايگاه پيشگيري در حفظ تندرستي، رعايت اصول ساده اما کاربردي در زندگي روزمره را از مهمترين راهکارهاي دستيابي به سلامت پايدار عنوان کرد.
اين نشست در فضايي آموزشي و تعاملي برگزار شد و شرکتکنندگان با طرح پرسشهاي خود، پاسخهاي تخصصي در حوزه اصلاح سبک زندگي و بهرهگيري از ظرفيتهاي طب ايراني دريافت کردند.
در پايان، بر استمرار برگزاري چنين دورههايي با هدف ارتقاي آگاهي و ترويج فرهنگ سلامت در محيطهاي اداري تأکيد شد.